“好端端一个人，怎么突然就心梗了？”近日，鸿巢医院内科接诊了一位心梗病人，面对家属的疑问，主任医师王麦生说：冷热交替的急剧变化，是影响心梗发生的关键，每年12月和来年1月，是心梗频发的“魔鬼月份”，北方地区表现得尤为突出。
今天，请王麦生主任给我们科普一些心梗知识。
为什么冬季更容易发生心梗
1.冬季人的生理机能反应比较迟缓，时常处于应激状态，从而加大心脏负荷。
2.室内外温差很大，外出时，血管受到冷空气刺激，容易突然收缩，造成血流供应中断或血管阻塞，引起心肌梗死或脑卒中。
3.冬天人们户外运动减少。吃得多、消耗少，导致能量摄入和代谢比例失调，血液黏稠度增加，血液循环减慢，容易形成血栓，导致心梗发生。
如何判断心梗发作
临床中并非所有的心梗发作都有先兆，但通常50%～80%的患者在发作前都会有一些预警的症状：
1.长时间的心绞痛。大部分患者会突然发现持续20分钟以上的心绞痛，既往有过心绞痛的患者，症状加重，时间延长。同时还伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感。
2.胃肠道反应。许多患者会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道的症状。
3.休克、晕倒等症状。少数患者不会感受到疼痛，而是直接休克、晕厥。
4.全身性疼痛。患者一劳累或一激动，就出现身体疼痛，疼痛不一定是心脏相关部位，可能是肩膀疼痛、后背疼痛，胃疼甚至可能是牙疼、腹泻。
△医护人员为患者做CT检查
心脏最受不了这几种刺激
心脏一刻不停地为全身供应血液，它看似强大，实则脆弱。在遇到以下几种情况时特别容易不堪一击：发力过猛、温度骤降、悲伤抑郁、过度劳累、吃得太饱、饮酒过量。
心梗救治，争取黄金120分钟
发生心梗后，从发病至开通梗死血管，如能在120分钟内完成，可大大降低病死率和致残率。时间就是生命，千万不要想着“我再观察一下”，每拖延一秒都可能有生命危险，可以在急救医师的电话指导下开展简单的自救措施：
1.保持安静（或安抚患者），避免精神过度紧张。
2.保持平卧或静坐姿势、减少活动。
3.保持空气流通，解开衣领缓解患者呼吸困难的症状。
4.切忌自行盲目服药。
5.切忌步行或自驾车去医院。
冬季心梗高发季，预防不可松懈
心梗并非是已明确患有冠心病的患者的专利，高血压、糖尿病、高血脂的患者是心梗的高危人群，吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯则是心梗的危险因素，冬季更是心梗的发病高发季。
王主任提醒，已患有冠心病、高血压、高血脂等高危人群需要格外注意，克制不良习惯，定期复查，减少心肌梗死发生的几率。
守护健康，鸿巢医养就在您身边。
